Cancellare

Nella mente umana non esiste il comando “vuota il cestino”. Ogni esperienza, ogni parola detta o ricevuta, ogni emozione trattenuta, lascia una traccia, un’impronta invisibile che rimane nel nostro sistema interiore. Possiamo fingere di dimenticare, ma la mente non dimentica: archivia, sposta, nasconde, ma non elimina. E a lungo andare, quel “cestino pieno” inizia a pesare, e qualcuno pensa che le sostanze possano cancellare tutto. Il Programma Narconon affronta proprio questo nodo: la mente non si può “svuotare”, ma può essere ripulita attraverso comprensione, responsabilità e consapevolezza. Non serve cancellare il passato: serve vederlo, comprenderlo e smettere di farsi dominare da esso. I metodi unici del programma permettono alla persona di ritrovare la capacità di vivere nel presente, liberandosi dal peso accumulato nel tempo. Ogni individuo porta dentro di sé una quantità enorme di esperienze non risolte. Alcune sono piccole delusioni, altre grandi traumi. Tutte, insieme, formano una zavorra invisibile che impedisce di essere pienamente sé stessi. La società ci insegna a “andare avanti”, a “non pensarci”, ma la mente non risponde agli ordini. Per andare avanti davvero, bisogna guardarsi dentro e affrontare ciò che è rimasto indietro. Il processo di liberazione mentale è simile a un viaggio nel proprio archivio interiore: si riconosce ciò che pesa, si comprende, e si lascia andare. Non è un gesto tecnico, ma un atto di coscienza. È l’essenza stessa della rinascita: riconnettersi al proprio presente, liberi dalle catene dei ricordi. Nella mente non c’è “vuota il cestino”, ma c’è qualcosa di più grande: la possibilità di scegliere cosa conservare e cosa trasformare. E quando questo avviene, la mente è chiara, il corpo si alleggerisce e la vita torna a scorrere nella sua direzione naturale. Perché la vera libertà non nasce dal dimenticare, ma dal comprendere. E in questo, come dimostra ogni giorno il lavoro svolto al Narconon Alfiere, la mente umana è capace di miracoli quando ritrova il proprio equilibrio e la propria verità interiore. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Test

Non esiste un test che possa predire la dipendenza. Nessuno strumento scientifico, nessuna analisi psicologica o genetica è in grado di dire con certezza se una persona cadrà nella trappola della droga o dell'alcol. Troppi fattori incombono, e ciascuno di essi pesa in modo diverso su ogni individuo. C’è chi inizia per curiosità, per sentirsi parte di un gruppo; chi per ribellione o per noia; chi per sfuggire a un dolore profondo, una perdita, un senso di vuoto che sembra insostenibile. Altri lo fanno per insicurezza, per cercare un’energia finta, un coraggio chimico. Ma non c’è un modello che li racchiuda tutti. Ogni storia di tossicodipendenza è diversa, come diverse sono le cause che l’alimentano. La famiglia, l’ambiente sociale, le frequentazioni, le esperienze di vita, la cultura, la solitudine, la mancanza di affetto o di scopo: ognuno di questi elementi può essere un tassello che, sommato agli altri, porta verso la dipendenza. E spesso tutto avviene lentamente, in modo quasi impercettibile. Nessun test potrà mai misurare la fragilità di un cuore, la sete di libertà mal compresa o il bisogno di fuga da se stessi. Molti cercano nel cervello la risposta: il livello di dopamina, i geni, le predisposizioni. Ma dimenticano che l’uomo non è solo biologia. È emozione, spirito, esperienza, desiderio. E nessuna macchina può prevedere un gesto di disperazione o una scelta sbagliata fatta in un momento di debolezza. Per questo, la prevenzione e la riabilitazione non possono basarsi su test o algoritmi, ma sull’incontro umano, sull’ascolto e sull’educazione alla consapevolezza. Al Narconon Alfiere, ogni persona è vista come un essere unico, non come un numero o una diagnosi. Qui non si misura la possibilità di cadere, ma la forza di rialzarsi. Attraverso un percorso di responsabilità personale, etica, comunicazione e disintossicazione naturale, si restituisce all’individuo la fiducia in sé stesso. E questa è la vera misura del valore umano: la capacità di cambiare, di comprendere e di rinascere, un passo alla volta, verso una vita libera dalle droghe. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Rassegnazione

"Da anni ormai credevo di non avere più una scelta, mi ero rassegnato. Poi sono arrivato qui al Narconon Alfiere e, giorno dopo giorno, ho sperato, ho lavorato. Ho sperato in un’esistenza migliore e ho lavorato sodo per far sì che questo accadesse. Vedo e sento i frutti del mio lavoro sempre di più. Inizio a sentirmi realizzato, ho le idee molto chiare sui miei obiettivi. Fino a poco tempo fa ho sempre fatto quello che volevo e non quello che dovevo. Scrivendo le mie mancanze, sono arrivato ad analizzare tutte le decisioni che hanno condizionato la mia vita e la mia salute, fino a toccare un nervo scoperto del mio passato, che mi ha fatto comprendere la causa di tutto: sentirmi abbandonato, sentirmi solo. Avevo uno scudo che di colpo è caduto. Mi sentivo indifeso. Ho incolpato per anni chi non aveva nulla a che fare con le mie scelte. Mi sono fatto veramente male e ho fatto tutto da solo. Ricordo molto bene quando stavo malissimo, credendo in quegli istanti di non essere capace o di non essere all’altezza. Oggi quei ricordi sono più reali che mai, immagini mentali chiare che non voglio più cancellare. Ci convivo e voglio averle di fronte quando la vita mi metterà di nuovo a un bivio. Ora so che la mia sopravvivenza e il mio benessere sono dettati dalle mie scelte, e so cos’è giusto per me." Luigi Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Perché?

Perché i tossicodipendenti mettono continuamente a rischio la propria vita? Per un individuo sobrio, è inconcepibile immaginare di mettere continuamente a rischio la propria vita per un'altra dose, eppure è ciò che i tossicodipendenti fanno ogni giorno. Perché qualcuno dovrebbe iniettarsi o fumare qualcosa che potrebbe ucciderlo o renderlo inabile in qualsiasi momento? Non ha davvero senso... ed è proprio questo il punto, i tossicodipendenti non usano più il loro buon senso. Perché? L'incapacità di usare il buon senso è un effetto collaterale comune dell'uso di droghe. La prima volta che si prova una droga, ci saranno effetti che si apprezzano: sollievo, euforia, energia, sicurezza, rilassamento o oblio delle preoccupazioni della vita sono alcuni degli effetti comuni. Poi queste sensazioni piacevoli iniziano a svanire e molti individui scelgono di rinnovare la sensazione con più droghe. Ogni volta che questa scelta viene fatta e quegli effetti vengono apprezzati, una certa razionalità sembra essere abbandonata a favore della droga. Quel rilassamento, quell'oblio o quella sensazione, viene scelto come realtà artificiale rispetto alla capacità della persona di creare e godersi una vita reale. La scelta Le ragioni di base di questa scelta variano da persona a persona. Alcune persone cercano di sfuggire a traumi o dolori della vita reale, altre hanno cose che le abbattono emotivamente ed è un modo per fuggire, e per altri è solo un'avventura e un modo per alleviare la noia monotona. Il danno si accumula Ogni volta che si assume una droga, vengono aggiunte sempre più tossine al corpo. Ciò può indebolire la capacità di pensare e agire razionalmente. Questo danno non scompare semplicemente quando l'effetto della droga svanisce, anzi, sembra accumularsi, aumentando e aumentando, giorno dopo giorno; il corpo diventa più tossico e la mente meno in grado di funzionare. Alla fine, le droghe hanno preso il sopravvento sull'autodeterminazione della persona, spesso portando a un inferno vivente. Come si diventa tossicodipendenti? Il processo per diventare un tossicodipendente è molto variabile. Alcuni consumatori non diventano mai dipendenti, si dilettano con le droghe di tanto in tanto ma non ci vanno mai a fondo. Per alcuni è un processo lento, che inizia come un dilettarsi, magari ogni fine settimana, poi a un certo punto senza accorgersene, diventa ogni giorno e un po' più importante, e poi inaspettatamente una dipendenza conclamata. L'ultima categoria può essere immediata; per alcuni la transizione da non dipendenti a dipendenti avviene dopo una singola dose. Basta quella prima sensazione causata dalle droghe che attraversano il corpo, e potrebbero perdersi, pensando che tutto ciò che conta è provare quella sensazione più e più volte. La dipendenza diventa vita A poco a poco con il consumo, le droghe riducono la consapevolezza di tutti gli aspetti della vita. I dipendenti diventano meno consapevoli di ciò che le persone pensano di loro, di quali problemi devono essere affrontati e delle proprie condizioni fisiche e mentali. Essendo meno consapevoli, non vedono alcun motivo per smettere. Alla fine, le droghe possono controllare le loro decisioni. Le preoccupazioni per le infezioni, i danni fisici o persino il sovradosaggio possono passare in secondo piano rispetto alla ricerca o all'assunzione di altre droghe. Per molti, l'idea di preoccuparsi di restare in vita o di morire con la dose successiva è al di là delle loro preoccupazioni. Abbiamo persino sentito storie come questa: "Trovare la droga per la giornata, è stato il mio primo pensiero quando ho aperto gli occhi la mattina. Se ciò significava rubare a mia madre o a mio padre o rubare qualche cosa da un negozio o falsificare un assegno, andava bene." Oppure "Ho sentito parlare di un nuovo lotto di eroina che stava uccidendo delle persone e ho pensato 'Wow, deve essere potente, dove posso trovarne un po'?'" È come se avessero perso la capacità di accedere ai propri valori, all'onestà e alla razionalità. Queste qualità sono forse ancora lì, ma completamente sepolte sotto il bisogno di droghe. Possono ancora riprendersi! Questi cambiamenti possono verificarsi tutti come risultato delle droghe, la persona reale è ancora da qualche parte sotto. Ciò che vedi, i cambiamenti orribili o le azioni mostruose, è causato dalle droghe e dal desiderio di droghe. Facendo smettere la persona di assumere droghe e riabilitandola completamente, quei desideri possono essere eliminati e la persona può riacquistare la sua razionalità. Al Narconon Alfiere, un'astinenza e una disintossicazione senza droghe, mirano a riportare la persona a uno stato in cui si senta libera dagli effetti tossici del precedente uso di droghe. Quindi aiutiamo la persona a cercare di affrontare i problemi che l'hanno portata alla droga e le insegniamo nuove abilità di vita per aiutarla a superare le cose che le capitano in futuro. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Sapersi rialzare

"Continuo a credere che non importa quante volte si cade, l’importante è sapersi rialzare. Nell’esercizio ‘Stare di fronte’ ho sperimentato tutte le emozioni che potessi sperimentare, dal pianto, alla mancanza di respiro, all’ansia e anche pensieri inerenti al crack. Io mi sentivo sprofondare, mi sentivo che tutto il percorso fatto era stato vano. Mi ripetevo nella mia testa: dove fosse quella Michela che si sentiva rinata, nuova? E così ho persistito. Non ho bloccato il pianto, ho assecondato l’ansia, ho fatto respiri profondi per riprendere quell’aria che mancava, e la cosa più bella è che piano piano tutto tornava al suo posto, tutto sembrava riallinearsi. Mi sentivo sempre meglio. Ero caduta, continuavo a cadere, ma mi sono resa conto che ogni volta mi rialzavo. La consapevolezza più bella è che ho capito che posso farcela. Possono capitare mille ostacoli, mille insidie, ma l’importante è stare di fronte! Sono orgogliosa dei miei successi: mi danno ogni volta quella spinta in più per andare più in alto, dove poi, un giorno, guardando giù, potrò dire: è stata dura, ma la cosa più bella è che ce l’ho fatta!" Michela Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Intervento

Quando assistiamo agli aspetti invalidanti della dipendenza da droghe e alcol, così gravi, così impattanti e così deprimenti, ci sembra molto facile cadere nella convinzione che non si possa fare nulla per creare un cambiamento positivo in una persona che lotta contro la dipendenza o l'alcolismo. È una sensazione fin troppo facile. L'abuso di droghe sembra senza speranza. L'alcolismo sembra incrollabile. Quando qualcuno deve assistere a un familiare o a una persona cara che lotta contro una dipendenza da droghe o da alcol che sembra così incrollabile, questo risulta più che deprimente. Spesso ci si sente smarriti, inutili, inefficaci, impotenti nei propri sforzi per fare qualcosa per la miserabile crisi di dipendenza della persona cara. La buona notizia, il lato positivo, probabilmente l'unica buona notizia che si possa mai trovare nel pantano di vedere una persona cara soffrire di abuso di droghe e alcolismo, è che si può fare qualcosa al riguardo. Intervento: lo strumento per convincere un tossicodipendente a chiedere aiuto. L'interventista: trasforma il no in sì. Il potere dell'intervento non dovrebbe essere assolutamente sottovalutato. Definizione di intervento: interporsi tra due cose, mettere qualcosa tra due particelle per impedire che quegli oggetti, energie o correnti si incontrino”. Un intervento, come viene definito nel senso di dipendenza da droghe e alcol, significa che i familiari e i cari di un tossicodipendente si pongono letteralmente tra lui e la sua dipendenza. Attraverso l'intervento, i cari più stretti di un tossicodipendente si siedono essenzialmente accanto a lui e lavorano con lui, parlano con lui, esprimono le loro preoccupazioni per lui e persino gli dicono con calma e freddezza cosa faranno se non riceve aiuto. Un intervento si avvale di un lavoro di gruppo e dell'amore condiviso che il gruppo nutre per il tossicodipendente per convincerlo di quanto sia peggiorata la sua dipendenza, della minaccia per la sua vita e dell'effetto che ha su ogni membro della famiglia o persona cara. Un intervento mette tutto sul tavolo, convincendo il tossicodipendente che è ora di smettere di usare droghe e alcol e che è ora di andare in riabilitazione. Crisi da dipendenza mentale post-riabilitazione Esiste una manifestazione in cui le persone sperimentano una recrudescenza delle implicazioni mentali e psicologiche dell'abuso di droghe, ricadendo nell'uso di droghe dopo aver raggiunto un periodo di sobrietà. Questo è il fenomeno della ricaduta, e dovrebbe essere assolutamente evitato. Anche anni dopo aver raggiunto la sobrietà, i tossicodipendenti in via di recupero devono comunque procedere con cautela, impegnandosi a vivere una vita sana e felice e impegnandosi a mantenere la sobrietà. Supporto degli amici Per questo motivo, i familiari e i cari dei tossicodipendenti in via di recupero dovrebbero sempre essere vigili e attenti nei confronti del loro caro. In un certo senso, un processo di intervento non è mai veramente concluso, poiché il gruppo di supporto di un tossicodipendente in via di recupero deve sempre tenerlo d'occhio e offrire aiuto, sostegno, amicizia, compagnia, una spalla su cui piangere, se necessario. Quando i tossicodipendenti in via di recupero si lasciano andare, quando si lasciano ricadere in vecchie abitudini, vecchi ambienti, vecchi modi di fare e vecchie amicizie, camminano sul ghiaccio sottile e compiono passi verso un'accettazione mentale dell'abuso di sostanze nella loro vita. Se un tossicodipendente in via di recupero ha una ricaduta dopo un periodo di sobrietà, sarà a causa del suo legame mentale e psicologico con le sostanze, non a causa del legame fisico. Con il Narconon Alfiere ogni intervento è mirato a restituire libertà e serenità, salvando individui e famiglie dalla dipendenza. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Addio Matia

Caro Matia del passato, io ti perdono. Ti ho compreso e non provo rancore per te, non ti giudico, provo solo amore. Eri troppo giovane per affrontare la perdita della tua prima ragazza, troppo fragile, troppo inesperto. Cercavi spalle su cui piangere e non le trovavi. Eri solo, in una valle di lacrime, vagavi senza meta, finché non hai incontrato lei: la sostanza. Assopiva tutto. Nell’immediato stavi meglio, soffrivi meno, finché il dolore svaniva totalmente. Ora, caro Matia, ti lascio andare. Ti amo e ti amerò per sempre, ma per essere ciò che tu hai sempre desiderato devo farti svanire. Devo sganciarti, come un treno che lascia un vagone troppo pesante per rendere possibile la riuscita del viaggio. La vita è un viaggio meraviglioso. Chiedo anche ai miei familiari di lasciarti andare, di perdonarti e di amarti, di dimenticarti. Ora c’è un nuovo io, un io svuotato da tutto e pieno di vita. Sono e sarò un compagno, un figlio e un padre esemplare, perché ho compreso come stare al mondo. Grazie, grazie di cuore, Narconon." Matia Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it