Decisioni

Per prendere una decisione corretta, un individuo deve essere in grado di riconoscere i pro e i contro di qualcosa, guardare tutti gli aspetti di una situazione e decidere un percorso che porti a una vita produttiva e piacevole. Un tossicodipendente, tuttavia, non è in grado di vedere oltre la propria dipendenza, spesso facendo affidamento sulle sue vecchie abitudini di bugie e manipolazione per sottrarsi a qualsiasi responsabilità. Potrebbe dire che vorrebbe fare qualcosa per la sua situazione, ma nella maggior parte dei casi, dirà esattamente l'opposto non appena le voglie si fanno sentire. La riabilitazione richiede decisioni corrette. Un tossicodipendente in via di recupero avrà ancora difficoltà a prendere decisioni positive a meno che non acquisisca il controllo delle sue decisioni. Un tossicodipendente che si sta riprendendo dall'abuso e dalla dipendenza da droga o alcol ha bisogno di più di un programma che lo faccia semplicemente smettere di drogarsi. Ha bisogno di un programma che gli mostri come ricostruire le sue capacità di vita e la sua capacità di prendere le decisioni giuste. Le principali organizzazioni internazionali hanno stabilito delle linee guida per le competenze che dovrebbero essere incluse in uno sforzo riabilitativo. In cima alla loro lista c'è il processo decisionale: un processo di cambiamento attraverso il quale gli individui migliorano la loro salute e il loro benessere, vivono una vita autogestita e si sforzano di raggiungere il loro pieno potenziale. Il programma Narconon insegna il processo decisionale come parte della riabilitazione e una formazione unica sulle abilità di vita. Con la formazione sulle abilità di vita, mirata direttamente allo sviluppo delle competenze necessarie per far fronte alle richieste e alle sfide della vita quotidiana, il programma Narconon fornisce gli strumenti per ottenere un recupero duraturo. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

EMPATIA

Quando qualcuno è dipendente da droghe o alcol, non riesce a vedere oltre i propri bisogni immediati. È spinto dal suo desiderio di droga e le sue relazioni ne soffrono. Genitori e figli spesso perdono fiducia gli uni negli altri perché il tossicodipendente solitamente è bugiardo o deruba le persone a lui vicine per sostenere la sua dipendenza. A causa di questa disonestà, è molto difficile per entrambe le persone provare empatia per l'altro. La droga ha preso il controllo del tossicodipendente. Lui o lei non ha più il controllo della propria vita. E la vita non migliorerà per lui finché non riuscirà a rompere questo ciclo distruttivo. L'empatia è una qualità fondamentale per il recupero dall'abuso di droga. Una persona in recupero dovrebbe anche sviluppare la qualità dell'empatia per gli altri per rendere più certa la prospettiva di un recupero duraturo. Quando una persona ha empatia per gli altri, prenderà in considerazione le loro esigenze quando prenderà decisioni. Questa qualità aiuta a guidare una vita lungo un percorso di sobrietà. Al centro di riabilitazione Narconon Alfiere, la persona in recupero dall'abuso di droga o alcol impara l'empatia. Lavora con un altro studente in modo alternato su diverse fasi del programma. Impara a essere responsabile per questa persona e ad ascoltare davvero ciò che l'altra persona sta dicendo. Coltiva rispetto e tolleranza per le altre persone durante alcune parti del programma Narconon e con questo, arriva l'empatia. Potrebbe, per la prima volta nella sua vita, aiutare davvero qualcun altro e sapere di averlo aiutato. Questa è una componente essenziale del programma Narconon. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Addestramenti

"Quando leggiamo o udiamo la parola addestramento, credo richiami alla maggior parte del pensiero collettivo immagini ben precise: soldati delle forze speciali che compiono missioni con successo, eroi mitologici che dopo anni di preparazione realizzano imprese straordinarie, oppure animali che eseguono coreografie spettacolari. Si pensa anche a un cane che, grazie all’addestramento, impara a eseguire comandi semplici come “siedi”, “dai la zampa”, e così via. Gli esempi potrebbero essere molti, ma in sostanza l’addestramento è un insieme di istruzioni ed esercizi attraverso i quali si insegna e si impara a fare qualcosa. Io, prima di entrare nel programma, avevo imparato a essere un “esperto” nel bere alcol. Sapevo come raggiungere velocemente lo stato di ubriachezza, scegliendo le giuste combinazioni di bevande nel minor tempo possibile. Mi ero “allenato” a farlo, sfruttando anche le occasioni della vita che mi avevano portato dietro un bancone, dove ho imparato a preparare cocktail. Oggi però vedo tutto questo sotto una luce diversa: quell’addestramento mi stava portando nella direzione sbagliata. Ora sto imparando un nuovo tipo di addestramento, quello che mi aiuta a vivere meglio, a essere più consapevole e a costruire qualcosa di positivo per la mia vita. È con dei valori aggiunti che oggi mi fanno sentire vivo, presente e positivo nell’attraversare le mie fatiche, che rivolgo lo sguardo al prossimo passo. Qualunque cosa accada, potrò fare conto e tesoro di ciò che ho imparato finora, guardando sempre al migliorarmi, sempre di più. Voglio rendere davvero mie tutte le abilità che sto acquisendo, per garantire a me stesso il successo della missione più grande e importante: una vita piena, soddisfacente e sana, lontana da comportamenti sbagliati e atteggiamenti che nascono dall’uso di sostanze. Quindi dico a me stesso, e a tutti: se l’intenzione è quella di raggiungere questo risultato, qui si può. Qui si hanno gli strumenti per sperimentare e, sperimentando, ottenere successi che portano a questo grande obiettivo. In passato mi ero “addestrato” all’uso e al consumo di sostanze. Avevo sviluppato capacità che, se vogliamo, mi avevano reso come un “soldato delle forze speciali”, ma con una missione autodistruttiva. Più volte sono andato davvero vicino a portarla a termine. Purtroppo alcuni “obiettivi” li ho anche raggiunti: ho perso il controllo della mia vita, ho distrutto relazioni sane… e gli esempi potrebbero essere migliaia. Oggi però sto vivendo un altro tipo di addestramento. Qui al Narconon Alfiere sto imparando a tornare me stesso e a riprendere il controllo della mia vita. È vero, in passato ho già fatto altri percorsi di riabilitazione e sono ricaduto, perché ero ancora addestrato allo sbando e allo stallo. Ma qui, anche se non tutto è successo subito, ho iniziato a sperimentare davvero e poi a capire. Ora ho acquisito una capacità in più: quella di ritrovarmi nel mio corpo, nella mia mente, nella mia vita. Sto trasformando il mio addestramento, passando da uno distruttivo a uno costruttivo, che mi porta verso una direzione nuova. E questa volta, passo dopo passo, sento che è reale.” Daniele Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Effetti collaterali

Gli incidenti stradali rappresentano una delle principali cause di morte e di lesioni gravi in tutto il mondo. Tra i fattori più pericolosi vi sono l’uso di alcol e droghe da parte dei conducenti, che compromettono le capacità cognitive e motorie, aumentando drasticamente il rischio di sinistri. L’alcol, anche in piccole quantità, altera i riflessi, la coordinazione e la percezione del pericolo. I limiti legali di alcolemia variano da paese a paese, ma numerosi studi dimostrano che anche livelli inferiori a quelli consentiti possono ridurre la capacità di reazione. Più si beve, più il rischio di incidenti aumenta. Nei casi più gravi, la perdita di controllo del veicolo può causare scontri frontali, uscite di strada o investimenti di pedoni. Anche le droghe, sia quelle illegali che alcuni farmaci, possono avere effetti devastanti sulla guida. Le sostanze stupefacenti alterano la percezione della realtà, il tempo di reazione e la capacità di prendere decisioni. Per esempio, la cannabis rallenta i riflessi e riduce la concentrazione, mentre la cocaina e le anfetamine possono indurre un’eccessiva sicurezza, spingendo a comportamenti spericolati. I dati statistici dimostrano che un numero significativo di incidenti mortali coinvolge conducenti sotto l’effetto di alcol o droghe. Per questo, molti governi hanno adottato misure severe, come controlli più frequenti, pene più pesanti e campagne di sensibilizzazione. In molti paesi, le forze dell’ordine utilizzano test rapidi per rilevare la presenza di sostanze nel sangue o nella saliva dei conducenti. Prevenire gli incidenti legati a droga e alcol è una responsabilità collettiva. Il Narconon Alfiere aiuta chi ha problemi di dipendenza a liberarsi da queste sostanze e a riprendere il controllo della propria vita. Attraverso un percorso di riabilitazione e supporto, Narconon Alfiere offre una soluzione concreta per ridurre il numero di persone che guidano sotto l’effetto di droghe o alcol, contribuendo così a rendere le strade più sicure per tutti. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Costin

"Questo esercizio è stato una vera tortura, però mi ha dato tantissimo. Ho avuto molte manifestazioni, molte realizzazioni e, soprattutto, mi ha fatto capire molte cose. Ho capito che ogni cosa ha bisogno del proprio tempo, che ogni percorso va fatto passo dopo passo, senza forzature. Ancora una volta ha messo alla prova la mia pazienza e la mia capacità di persistere. Mi ha fatto anche rendere conto che sto facendo un ottimo lavoro. Quello che ho fatto e realizzato fino ad ora fa ormai parte del nuovo Costin. Sono davvero orgoglioso dei miei miglioramenti e della persona che sto tirando fuori qui al Narconion Alfiere, una persona che non si arrabbia più, che non sbatte più le cose, che non prende più a pugni porte e muri. Una persona che, di fronte a un problema, riesce a restarci davanti, a comunicarlo, a discuterne e a risolverlo. Essere in grado di fare queste cose per me significa tantissimo. Mi spinge a fare ancora di più e a scoprire cos’altro verrà fuori da questo percorso. Al Costin di ieri non gli volevo bene. Neanche un po’. Quello di oggi lo sto iniziando a conoscere e a volergli bene, ma quello di domani lo amerò e sono sicuro che sarà una bellissima persona." Costin Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Autorità

Quando una persona si tuffa nel mondo della droga e dell’alcol, spesso lo fa per sfuggire a problemi che sembrano troppo difficili da affrontare. Invece di confrontarsi con essi, cerca una via di fuga temporanea che offra sollievo immediato, ma che nel tempo finisce per aggravare la situazione. Tra questi problemi, uno dei più comuni riguarda il rapporto con l’autorità. Per alcuni, il conflitto con figure autoritarie non nasce nell’età adulta, ma ha radici molto più profonde. Durante l’infanzia e l’adolescenza può essere stato difficile gestire il rapporto con genitori, insegnanti o altre figure di riferimento. Se quei conflitti non vengono compresi e risolti, possono riemergere anni dopo, sotto forma di rabbia, diffidenza o ribellione verso qualunque forma di autorità: un datore di lavoro, un insegnante, un agente di polizia o perfino un familiare. Quando una persona decide di smettere di usare droghe e recuperare la sobrietà, sviluppare la capacità di affrontare e gestire l’autorità diventa un’abilità fondamentale. Senza questa capacità, i confronti con persone o situazioni che ricordano esperienze passate possono generare tensione, frustrazione o senso di ingiustizia. Queste emozioni irrisolte possono trasformarsi in una fonte costante di turbamento interiore. E quando una persona vive ancora in questo stato di inquietudine emotiva, il rischio di ricadere nell’abuso di droghe o alcol può aumentare. Nel percorso di riabilitazione, è quindi importante guardare con onestà al proprio passato. Nel programma Narconon, ad esempio, la persona ha l’opportunità di riflettere su alcune azioni compiute durante il periodo di dipendenza, soprattutto quelle che possono aver violato i propri valori morali o danneggiato altre persone. Questo processo non è pensato per colpevolizzare, ma per favorire una maggiore consapevolezza. La persona studia principi fondamentali legati ai valori personali, all’integrità e alla responsabilità. Di conseguenza, anche le figure autoritarie – come la polizia, i tribunali o persino i genitori – smettono di apparire come minacce e tornano a essere viste con maggiore equilibrio e serenità. Riprendere in mano la propria vita senza paura è possibile. Con il programma Narconon, molte persone hanno trovato un nuovo inizio, basato su responsabilità, consapevolezza e rispetto dei propri valori. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

RIFLESSIONI

“Le riflessioni sono al centro di ogni nostra azione, ci aiutano ad analizzare, a vederci più chiaro o a vederci meno chiaro se lasciamo che vadano oltre la realtà, che si aggancino al passato o a previsioni future che non sono reali (sono solo previsioni). Le mie riflessioni che negli ultimi due anni sono evolute; si sono evolute insieme a me. Da due anni non uso più sostanze e il mio mondo e il mio modo di pensare sono evoluti. Da tutto fermo al buio, tutto ora è colorato e in movimento. Ho imparato a vivere nel presente. Il passato mi ha insegnato molto (è uno strumento che mi aiuta a non ripetere più gli stessi errori) e ho imparato ad utilizzare uno strumento molto importante: ME STESSO. Questa riflessione ha preso forma qualche giorno fa, quando le cose non sono andate nel verso che avevo previsto. Nello stesso giorno ho dovuto confrontare due risultati mancati che ero convinto di avere già in tasca. Al momento, il fallimento e la delusione hanno provato ad avere la meglio, ma la parte di me che lotta e che è consapevole di farlo nel modo giusto mi ha ripetuto le parole di un vecchio saggio: NON IMPORTA QUANTE VOLTE CADI, MA QUANTE TI RIALZI. Ho assaporato il gusto amaro e non ho lasciato che quel sapore diventasse gusto. Ho guardato tutte le mie vittorie e in quella delusione ci ho visto l’opportunità di poter correggere ciò che non aveva funzionato. Ho riflettuto, e l’ho fatto vedendoci chiaro, sia il bello che il brutto. Ho visto ciò che era reale e sono andato a correre. La corsa mi ha permesso di togliermi quel sapore di sconfitta dalla bocca, lasciandoci il dolce gusto della vita. E si, quel vecchio saggio l‘ha detta bene. Io ho imparato a cadere e me lo posso permettere perché ho imparato ad utilizzare quotidianamente gli strumenti che mi sono stati messi a disposizione in quel posto che ora chiamo CASA: il Narconon Alfiere. Grazie a una rete di persone eccezionali, che ha continuato a seguirmi anche dopo il percorso, e alla mia forza sono riuscito a realizzare un sogno: VIVERE E FAR VIVERE CHI MI STA VICINO. Antonio Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it