Federico

“Durante questi giorni passati a scrivere il mio passato e le mie più grandi dipendenze, ho rivissuto tutte le fasi della mia vita. Ho iniziato ad analizzare le mie esperienze con le droghe e con l’alcol. Il percorso, partito velocemente da un primo muoversi di grandi emozioni, elevate in maniera smisurata rispetto alla realtà, ad un veloce tracollo della mia vita basato tutto sulla ricerca incessante di un piacere che non avrei mai trovato. Questo mi ha portato rapidamente a perdere tutto quello che mi ero guadagnato ed a perdere la cognizione della realtà fino a non ragionare più. Con la marijuana ho ripercorso le prime esperienze di droga, rivivendo il Federico di circa 10 anni fa, giovane e ancora ingenuo, ma attratto fin da subito allo sballo ed al mondo al di fuori degli standard e della normale quotidianità. Come la maggior parte dei ragazzi di quella età, l’attrazione verso il proibito e verso il contatto con le persone più grandi di me mi ha sempre spinto a farmi coinvolgere. Le droghe e le azioni “cattive” diventarono presto parte della mia vita. Con l’alcol ho rivissuto tutto il vuoto che si nasconde dietro questa sostanza accolta e spinta al massimo dalla nostra società. Ho realizzato che dopo anni di uso, solo nei fine settimana e per uno sballo che mi dava una soddisfazione, sono in un attimo passato ad una vera e propria dipendenza. E questo bastava per non pensare ed allontanare i pensieri. L’alcol nel mio quotidiano era una sorta di calmante ed analgesico, che però nel momento in cui non riuscivo a calmarmi, mi faceva diventare un vero e proprio mostro e commettere azioni orribili senza che me ne rendessi conto. Con la cocaina, concludendo tutte le mie esperienze, ho sofferto ed ho rivissuto i suoi sapori, i suoi odori, le sue sensazioni. Mi sono sentito nervoso ed agitato per tutti i giorni in cui ho scritto di questa sostanza ed ho avuto orrendi incubi in diverse notti, risvegliandomi piangendo. Ora provo una strana sensazione di libertà. Sento di essermi sgonfiato da enormi pesi ed immagini della mia vita che mi portavo dietro.” Federico Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

La tormenta

Quando si parla di recupero dalla tossicodipendenza, ci si trova di fronte a un percorso difficile e spesso solitario. Alcuni potrebbero sentire il bisogno di affrontare la ‘tormenta’ da soli, senza l'aiuto di una comunità. Tuttavia, la ricerca e l'esperienza raccontano una storia diversa: la comunità può essere una risorsa preziosa per superare le sfide dell'abuso di sostanze. Si potrebbe credere di essere più forti se si supera la ‘tormenta’ da soli o si teme il giudizio degli altri. Tuttavia, la realtà può essere diversa. La strada per il recupero è disseminata di ostacoli, alcuni dei quali potrebbero essere troppo difficili da superare da soli. Lo stress, la depressione, l'ansia e le tentazioni possono diventare schiaccianti. Qui è dove entra in gioco il ruolo della comunità Narconon Alfiere che offre un ambiente in cui gli individui possono ricevere sostegno, incoraggiamento e strumenti per affrontare la tossicodipendenza. Gli individui che lottano con la tossicodipendenza spesso si sentono soli e incompresi. In una comunità di recupero, si possono trovare altri che hanno vissuto esperienze simili e capiscono cosa si sta attraversando. La comunità di recupero Narconon Alfiere fornisce i mezzi per evitare le ricadute e mantenere uno stile di vita sobrio. Essere parte di una comunità può creare un senso di responsabilità che può aiutarti a rimanere fedele al proprio percorso di recupero. In conclusione, mentre smettere da solo può sembrare un'opzione attraente, può anche essere estremamente difficile. La comunità di recupero Narconon Alfiere offre un sostegno cruciale che può rendere il percorso verso la sobrietà meno solitario e più gestibile. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Adriana

"I primi giorni qui al Narconon, non capivo. Non sapevo bene cosa aspettarmi, cosa significasse davvero quella frase: “ciò che si innesca, si disinnescherà.” In quel piccolo spazio, con un calore lento e costante, ho iniziato piano piano ad adattarmi alla situazione, comunicando, muovendomi, sbloccandomi. Ho imparato a smuovere in me quei ferri, quel cemento che mi impedivano di fluire, che bloccavano ogni emozione, ogni possibilità. Durante le manifestazioni fisiche: il rossore, il tremore, il disagio, ho attraversato stati emotivi forti e negativi, ma uno dopo l’altro, me ne sono liberata. Il crollo più grande è arrivato quando, un giorno, ho sentito il sapore del crack: il mio demone più grande. E subito dopo, la paura perché, purtroppo, mi piaceva. E lì ho capito: quella paura era legata al mio passato. L’ho guardata in faccia. L’ho accolta, analizzata, compresa. E finalmente, l’ho sconfitta. Ecco il mio fenomeno finale: oggi mi sento rinata, fisicamente, emotivamente, interiormente. Ho scoperto una nuova sensazione: l’equilibrio. E lo custodisco con tutta la mia felicità. Ricordo — come fosse ieri — quanto ero sempre agitata. Quell’agitazione costante, quell’irrequietezza senza tregua. Ma oggi, finalmente, mi guardo allo specchio e vedo un’altra me: positiva, più serena, finalmente libera e felice." Adriana Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Daniel

“Inizio col dire che tra tutti i percorsi che ho fatto in altre comunità, il Narconon Alfiere mi ha dato tanto su tanti aspetti. Ho affrontato tutti gli step di questo programma con le relative difficoltà, difficoltà bellissime perché oggi mi rendo conto di quanto apprezzo tutto questo. Auguro ai miei compagni di fare tanta fatica, perché con la fatica apprezzerete veramente e capirete l’importanza di superare tutto ciò che vi accade sul programma. Ragazzi, non abbattevi alle prime difficoltà, alzate la testa e combattete perché la vostra vita è importante e anche il tempo. Godetevi il tempo qua dentro perché vi permetterà un domani di vivere al top e apprezzare ogni singola cosa delle vostra vita. Qui ho conosciuto tanti ragazzi fantastici che mi hanno regalato tante cose e li ringrazio per questo. Ringrazio tutti i miei compagni di viaggio con un messaggio: forza ragazzi la vita è una, non sprechiamola riprendiamoci ciò che ci spetta che ce lo meritiamo!!" Daniel Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Essere presenti

In un mondo di rumore costante, distrazioni e caos emotivo, essere presenti davvero è più di un luogo comune: è sopravvivenza. È l'inizio di un vero recupero. Al Narconon Alfiere, non ci concentriamo solo sul far uscire le persone dalla droga. Ci concentriamo sul fornire loro gli strumenti per vivere, per tornare davvero a essere parte della loro vita. Le droghe allontanano le persone dal presente. Ti disconnettono dai tuoi sentimenti, dalle tue responsabilità, dal tuo ambiente e persino dai tuoi pensieri. E quando qualcuno si disconnette, la comunicazione si interrompe. Lo scopo svanisce. Le emozioni vengono represse o esplodono in modo distruttivo. Ecco perché la presenza – essere proprio qui, proprio ora, in grado di osservare, confrontarsi e agire – è il punto di partenza per una vera riabilitazione. Una delle più grandi svolte nel recupero avviene quando una persona smette di evitare la vita e inizia ad affrontarla. Al Narconon Alfiere, il nostro programma aiuta gli ospiti a riacquistare consapevolezza di sé e di ciò che li circonda. Iniziano a osservare la vita per come è, non come l'hanno immaginata, temuta o cercata di sfuggire. Imparano a comunicare, a esprimere ciò che provano e ad affrontare i problemi a testa alta. Quando riesci a guardare qualcuno negli occhi e a parlare chiaramente, quando riesci a entrare in una stanza ed essere consapevole di ciò che sta accadendo, quando riesci a mantenere il controllo senza essere sballottato dalle emozioni, questo è potere. Questa è libertà. Questa è sobrietà. Troppi tossicodipendenti sono bloccati in quelli che chiamiamo blocchi – luoghi in cui resistono alla vita. Oppure sono andati in dispersione – caotici, dispersi, senza una direzione. Ma quando si impara a fluire, quando si allineano azioni, pensieri ed emozioni con chiarezza e intenzione, la vita diventa gestibile. Lo scopo ritorna. L'energia viene ripristinata. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

Aldo

"Solo qualche settimana fa, sul letto dell’astinenza, reagivo a pensieri duri. Pensavo a quanto questo percorso potesse in realtà essere costruttivo per me perché la vita di “comunità” non mi è mai piaciuta, ma oggi posso dire di essermi ricreduto. Per chi mi conosce può sembrare strano sentire certe emozioni espresse da me, ma è così: me le sento addosso. Uno dei primi giorni di marzo sono arrivato sfuggendo a una realtà che mi stava distruggendo. stavo cercando disperatamente aiuto. Forse vi chiederete: “Ma perché hai aspettato tanto?”. Ve lo dico: erano dieci anni che non ero più padrone della mia vita. Ero schiavo di una sostanza da cui ho provato più volte a liberarmi, sempre con pochissimi risultati. Ero così disperato che, più di una volta, ho pensato che sarebbe stato meglio farla finita. Per colpa di quella sostanza, qualche mese prima ero rimasto completamente solo. Avevo perso tutto: famiglia, amici, cuore e relazioni. Settimane intere vissute in uno stato di profonda depressione. Passavo le giornate a letto, in un tempo che sembrava non finire mai. Un giorno, ancora ringrazio il signore, ho colto al volo un’ultima disperata proposta di aiuto da parte della mia famiglia. Mia madre piangeva e vedere le persone che amo ridotte a quel dolore mi ha scosso. In testa mi risuonava una frase: “Amami quando lo merito meno, perché è quando ne ho più bisogno.” E così, con quell’anima stremata, sono stato accolto qui, dagli staff del centro Alfiere, ed è come se ci conoscessimo da sempre. Giorno dopo giorno, anche con la mia famiglia, è come se il nostro rapporto si stesse ricucendo. Questa prima fase è stata tanto difficile quanto importante. I dubbi, i momenti in cui pensi che non ce la farai, le paure… tutto si fa sentire, ma poi ti accorgi che stai davvero cambiando. Durante le saune, nella monotonia delle giornate, mi sono trovato spesso a pensare che forse questo posto non faceva per me, ma non ho mollato. Ho stretto i denti, ho sudato, ho eliminato migliaia di tossine… e ho portato avanti tutto, fino a qui. Sono riuscito a superare un ostacolo che mi sembrava insormontabile. Oggi posso dire di non aver mollato, di non essermi mai arreso. Sono ancora qui e c’è un motivo per cui ci sono: non ho mai trascurato davvero quel minimo di volontà che mi è rimasto: quel 28%, come dico io. Adesso sono pronto ad affrontare un altro passo importante del percorso. Questi momenti non sono facili, ma sono reali. Sono pieni di verità. Ogni giorno è una piccola conquista e ogni conquista mi illumina un po’ di più il futuro. Passo le giornate con la penna in mano, la testa sul quaderno. Scrivere mi aiuta. Non è semplice, ma è tanto utile. A volte senti quel mondo, quel senso di colpa che ti soffoca… e scrivere ti libera, ti permette di affrontare il tuo passato e con buona volontà puoi superarlo. Anche se questo momento non è una passeggiata, so che sto facendo la cosa giusta. in questo percorso ci sono stati litigi, disagi, discussioni, giornate no… ma il percorso, in fondo, insegna questo: non è mai tutto perso, c’è sempre una via. La nostra vita è più importante di qualsiasi altra cosa ed è questo che ripeto a me stesso e di cui sono convinto: qui possiamo tornare a brillare. Più forti, più consapevoli e con un bagaglio di esperienza che ci permette di vivere davvero la nostra vita al meglio. Vi voglio bene.” Aldo Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it

La zavorra

La spinta verso la dipendenza è un fenomeno complesso che non può essere ricondotto a una sola causa. A spingere una persona verso l’abuso di sostanze o comportamenti compulsivi concorrono elementi personali, familiari, sociali. A livello personale, tra i fattori più comuni troviamo la bassa autostima, la difficoltà nel gestire emozioni come rabbia o tristezza, traumi non elaborati, ansia e depressione. Quando una persona non dispone di strumenti adeguati per affrontare il dolore interiore, può cadere nella trappola della sostanza come “via di fuga” o tentativo di alterare la percezione della realtà. Sul piano familiare, contesti disfunzionali – segnati da violenza, trascuratezza, abuso o assenza di comunicazione – creano un terreno fertile per lo sviluppo della dipendenza. Anche dinamiche come l’eccesso di controllo, la mancanza di affetto o di regole chiare possono generare disagio, specialmente nei più giovani. Dal punto di vista sociale, viviamo in un contesto che spesso esalta il consumo, la gratificazione immediata e l’apparenza. La pressione del gruppo, la marginalità economica o culturale e la carenza di modelli positivi aumentano il rischio di avvicinamento a droghe, alcol o comportamenti compulsivi. In sintesi, la dipendenza nasce da un intreccio di sofferenze interiori, mancanza di strumenti per affrontarle e contesti di vita sfavorevoli. Comprendere queste cause è fondamentale per una riabilitazione efficace. Narconon Alfiere affronta ognuna di queste dimensioni, offrendo un percorso completo per uscire dalla dipendenza e ricostruire la propria vita. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it