Ambiente

Cosa si prova a guidare su strade familiari che ci fa sentire bene? Perché sentiamo quella calma rilassante quando camminiamo in un parco che frequentiamo da anni? Invece, cosa succede a passare vicino alla nostra vecchia scuola che fa emergere un intero miscuglio di emozioni? O la frustrazione che proviamo quando passiamo davanti a un'attività da cui siamo stati licenziati? Queste emozioni, tutte associate a determinati luoghi, sono il risultato di segnali ambientali. Quando viviamo momenti belli o brutti nella vita, i luoghi in cui si sono verificati quegli eventi vengono etichettati nella nostra mente come strettamente collegati all'episodio che si è verificato lì. In futuro, quando ci troviamo di nuovo in quei luoghi, potremmo provare emozioni simili a quelle che abbiamo provato in passato. Un campo da calcio in cui un tipo si è rotto sembrerà sempre un posto deprimente. Al contrario, il parco in cui si andava a giocare da bambini sembrerà sempre luminoso e piacevole. I segnali ambientali hanno un significato preciso nel recupero dalla dipendenza. Se un tossicodipendente in via di recupero passa per la stessa strada in cui era solito procurarsi droga, potrebbe provare un desiderio quasi subliminale, ma molto presente, di droga. ùDurante il recupero, il cambiamento è positivo! Se uno è appena entrato nel recupero e sta voltando pagina nella vita, perché vorrebbe uscire con le stesse persone, frequentare gli stessi posti, far parte degli stessi gruppi o mantenere le stesse abitudini e rituali quotidiani che aveva quando faceva uso di droghe? Si potrebbe sostenere che, affinché il recupero abbia davvero successo, non solo bisogna smettere di usare droghe e bere, ma anche di abbandonare tutte le altre abitudini malsane e non ottimali. Ciò significherebbe chiaramente non comprare più droghe dai propri "amici". E significherebbe anche non passare più tempo con quegli amici. Significherebbe non frequentare più i locali in cui quegli amici trascorrevano il loro tempo. Smettere di usare droghe non significa solo smettere fisicamente di farlo. Significa anche cambiare il proprio stile di vita. Significa non andare negli stessi posti e non vedere le stesse persone che si andava e si vedevano prima. Non solo è una cosa certa da fare per prevenire le ricadute, ma è anche una cosa sensata per qualcuno che vuole creare un vero cambiamento nella propria vita. Molte persone pensano che aiutare la persona cara a entrare in un centro di riabilitazione sia l'unico compito che devono svolgere. Ma aiutare qualcuno a superare un problema di droga è molto più complicato di così. Mentre un centro di riabilitazione è una necessità vitale per qualsiasi tossicodipendente in via di recupero, i mesi successivi saranno anch'essi cruciali negli sforzi della persona cara per creare una nuova vita. Il tempo trascorso in riabilitazione fornirà alla persona cara gli strumenti di cui ha bisogno per affrontare la vita senza ricorrere alla droga. Questo non significa che non ci saranno comunque momenti difficili in futuro. Quando il tuo amico o familiare completa la riabilitazione, dovresti lavorare con lui su come può creare nuovi ambienti, nuovi gruppi, nuove attività e nuove condizioni di vita. La tua missione a questo punto diventa quella di aiutare la persona cara a continuare il processo di recupero iniziato dal centro di riabilitazione. E una parte importante di ciò significa portarla in nuovi ambienti e creare stabilità nella sobrietà in questo modo. Narconon Alfiere APS Numero verde 800 170 997 https://www.narcononalfiere.it